Bosque de eucaliptos

ほぼ双極手記〜まずは漢方薬&セルフヒーリングから〜

心身共に健康的な感覚

澄みわたるようにクリアで健康的な感覚から 遠ざかって半年以上過ぎてしまった。 こんなに長い間、心の底が冷えたままなのは 生まれて初めてかもしれない。 動けるようになって 傍目には何ともなく見えるであろうレベルで 外に出ていても 心の底は色を失って…

自殺願望

いっそ死んでしまおうかという気持ちには覚えがあるけれど、 予告するような試し行為に覚えはない。 こっそり試したことならある。 11歳と18歳だった。 へたれすぎて、やり通せなかったし、方法も稚拙だった。 誰にも気づかれないまま、日常に戻った。 …

はじめまして

今年の春と秋 別々の精神科医から 双極性障害Ⅱ型の可能性を指摘されました。 鬱症状は、若い頃から度々ありましたし なるほどと思い当たる節もあるのですが、 訳あって、投薬には慎重です。 そんなこと言ってる場合?とも思いつつ 足踏みしてます。 そのせい…